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¿Cómo encontrar el equilibrio?

Has pensado en algo en ese instante. Quizá alguien te lo dijo  o recordaste un momento en específico. Miras un punto fijo a  lo lejos, no te das cuenta cuando te pierdes en ese letargo sin sentido y sin salida. Piensas mil cosas, pero al mismo tiempo no piensas en nada. ¿Les ha pasado? Es absurdo como nuestro cerebro trabaja sin descanso y automáticamente.  Alrededor hay personas, objetos, voces, carros, pajaritos, oyes todo pero no escuchas nada. ¿ah? Si, así. La vida pasa por tu lado y ni cuenta te das. Son esos días en los que nos estamos haciendo muchas preguntas sin obtener respuestas.  ¿Eso suena bastante enredado verdad? Nuestra mente es una aliada pero la tratamos como nuestra enemiga. Pensamos en negativo. Nuestros ojos están diseñados para ver las maravillas del mundo; y solo miramos lo que tienen los demás, observando con detenimiento lo que queremos y no tenemos. Los oídos fueron creados para escuchar voces melodiosas, a la naturaleza y sus lindas comp...

¿Cómo podemos sentirnos mejor las mujeres del fútbol?

Las mujeres perdemos mucho tiempo pensando si le gustamos a los demás, si nos respetan, si nos vemos hermosas. La idea no está en pensar tanto si no en actuar. Una mente ocupada no molesta, no se da el tiempo de quedar triste si tiene esa emoción. La clave está en ser y sentirse útil. Pero... te preguntarás: ¿Cómo podría sentirme útil más que en ser mamá y esposa? Piensa en aquello que te gusta, lo que amas hacer, ¿cómo te ves? ¿cuál es ese don al que no le has sacado provecho? Ten prioridades, organiza tu tiempo para que puedas ser más productiva. No pierdas tantos minutos en las redes sociales, prepárate en lo que te apasiona, conviértete en un líder en ese campo.  ¿Cuál es tu inspiración? Una mujer siempre la necesita. ¿Son tus hijos? ¿Tus padres? ¿Tus sueños? ¿El dinero? ¿Ayudar? Todos tenemos diferentes formas de ver y afrontar la vida, encuentra la tuya para que a partir de ese punto tan importante, te muevas y partas a crear la vida que quieres. ¿No estás en casa, en tu país...

¿Cuál es tu conejo blanco?

¿Crees que el conejo blanco de Alicia en el país de las maravillas existía de verdad?  Yo definitivamente no lo creo. El conejo caminaba como un pequeño loco de un lado a otro, desde que salía el sol hasta que se ponía en la tarde. Tenía siempre un reloj en la mano, de esos antiguos con una pequeña cadena que lo ataba al pantalón. Todo el tiempo tenía prisa, sus respuestas eran incoherentes  y juzgaba a Alicia sin corazón. Sin embargo, ella lo seguía por todo el bosque buscando aprobación y comprensión; y quien la amara de verdad para llenar el vacío que la invadía, siendo permisiva ante las descorazonadas frases de los  locos que la rodeaban; y tragando entero el pedazo de pastel que le brindaba el bajo y absurdo mundo de las maravillas.  No es justa la manera de perseguir a ese conejo blanco y permitimos que nos invada la duda de lo que realmente valemos. Que locos son nuestros pensamientos, que absurdo vivir persiguiéndolos. Cuan engañados permanecemos. ¿Vale tant...

¿Cómo transformas el dolor en amor y en poder?

Te quitas la venda de los ojos cuando descubres que es inevitable aprender y crecer después de ser lastimado, o pasar por una circunstancia dolorosa. Aceptar es transformarse para bien cuando así lo deseas. Hay momentos donde el dolor te cala hasta los huesos... ¿Puedes recibirlo con amor? Primero sientes un rechazo, te llenas de rabia, generas algo de rencor, esa sensación en el pecho de opresión como si tuvieras un elefante encima asfixiándote, y un picazón en las manos como hormigas caminando por tu cuerpo. Es el momento justo para sentirse víctima de todo lo que vives. En ese instante es necesario parar, revisar y dar un paso al costado para ver la situación en perspectiva, observas como una tercera persona que analiza y saca conclusiones para dar inicio a un pequeño debate. Es justo en ese instante que descubres que quien debe cambiar y mejorar eres tu.  ¿Es fácil aceptar que somos los creadores de nuestra propia realidad? Por supuesto que no, pero si es necesario entender que...

Continuar

Continuar sin temor ni remordimiento, saber que todo pasa. Mirar atrás y descubrir que sufrí por decisión propia. Me esforcé demasiado pensando en como obrar para estar bien y me desgasté sin razón, sin actuar, sin dar los pasos necesarios. Es como querer que el barco avance hacia el océano pero sin levar el ancla de la orilla. Sin soltar la cuerda que te ata al pasado  es imposible de lograr.   No comprendí mi dolor a profundidad, me lastimé y critiqué cuando debía tener compasión de mi proceso, tampoco tuve curiosidad de mis emociones, simplemente me dejé arrastrar por ellas. Hoy que tengo un poco más de consciencia hacia la vida, agradezco por las lagrimas que derramé, porque cada una de ellas llegó a limpiar aquello que necesitaba sanar, ellas y Julieta se llevaron una Alexa cargada de frustración y angustia, limpiaron a una mujer que le entregaba sus "fracasos" a la vida y a las circunstancias, o a otras personas.  Por fin entendí que la solución está en mis manos y ...

Me entrego por completo

Me entrego por completo a lo que soy y a lo que quiero, a fluir con la vida que está ante mi; a bailar en sintonía con la orquesta que dirijo, a dejarme llevar por los acordes sublimes del universo y la tierra, danzar y vibrar para lanzar desde el centro de mi pecho, todas esas ondas expansivas de amor y poder que me llevan a trascender para ser y crecer.   Al mismo tiempo, hacer vibrar a quienes me toman de la mano, pasando corrientes de sabiduría entre nosotros, de compasión y amor. Estar tan presentes en el mundo y conscientes de nosotros mismos, que la plenitud nos invada, dudando así de la vida, porque no sabemos si la soñamos o la vivimos; o quizás las dos: estaremos viviendo nuestro sueño. Alexa Gómez. 

SOY SUFICIENTE

Siempre nos estamos comparando. Ya es tiempo de reconocer que somos suficiente.   Valemos la pena, valemos todo el amor y la comprensión que existe. Nuestro camino es único; y todo lo que está destinado para mi, no se le dará a nadie más, solo basta ir a buscarlo con amor y dedicación, sin afán y sin competencia. Decido vivir siendo REAL: cuidando mis R elaciones, E sforzándome al máximo, con la A ctitud adecuada y trabajando en mí para ser una gran L íder. Eso me permite sentir plenitud; y  sentirme plena es tener todo lo que necesito en la medida perfecta, y compartirlo para recibir más de lo que espero. Soy más que suficiente porque soy única. Nadie más tiene lo que yo tengo. Créelo, vinimos a sonreír, a ser felices y a aprender de cada circunstancia vivida. Vine a SER y sentir. Cierra los ojos y piensa en todo lo que has logrado, en lo valiente que has sido para estar aquí. Y si hoy no estás donde quieres y como quisieras, es hora de tomar buenas decisiones. Arriesgarse va...