Alexandra Gómez S.

No queremos pagar el precio que requieren los resultados que anhelamos. Y estoy hablando de los resultados que quieres como mujer y esposa. Enfócate, mira hacia adelante y ni se te ocurra mirar atrás una vez que lo decidas.  ¿Cómo lo haces? Es necesario si o si podarte, quitarte ramitas, soltar algunos frutos, sobre pasar tormentas, lo que significa cambiar de entorno, dejar de frecuentar lugares, alejarte de algunos familiares y amigos que no comparten tu visión.  Seguramente vas a sangrar, te vas a sentir lastimada, se van a alejar de ti, te van a criticar, vas a sentir que no puedes más, te darás cuenta que es muy complicado poner límites y decir que no a personas y oportunidades. Pero valdrá totalmente la pena. ¿por qué valdrá la pena?  Porque no vas a traicionarte. Si no te traicionas a ti misma tienes tu mundo en las manos. Vas a tener el poder, pero el poder sobre ti, sobre quién eres y sobre lo que piensas, y si tienes ese poder, también lo tendrás sobre tu cuerpo...

¿Con qué mentalidad vives hoy mujer? ¿Qué piensas de ti? Esas son las primeras preguntas que debes responderte para entender cómo es la forma en la que vives tu vida ya que todo está en la mente.  Puedes haber nacido sin oportunidades, entiendo que así es, no todos tenemos la misma forma de vivir, ni los mismos padres y tampoco las mismas posibilidades en la vida, lo que sí sé es que podemos crear las nuestras, y todo inicia con el agradecimiento. Recuerda que la queja trae miseria, y nos hemos acostumbrado a normalizar absolutamente todo lo que tenemos y lo que vivimos. Si hoy estás leyendo este mensaje o viendo esto como un video, es porque cuentas con la fortuna de tener internet, un celular o un computador, ojos, oídos y mente para entender y aprender todos los días. No quiero ser egoísta y simplemente decir que puedes lograrlo todo, y que si yo pude tu puedes, no quiero engañarte con eso, porque cada una de nosotras tiene metas distintas, gustos opuestos, crianza diferente. Pe...

¿Qué es el bienestar? Bien-estar, que donde estés te sientas bien. Que donde la vida te ponga, florezcas. Las mujeres estamos acostumbradas a cargar con un peso en los hombros que la mayoría de veces no nos pertenece. Acostumbradas a sufrir, a querer tener el control, porque nos enseñaron a resolver solas sin cuestionar, que somos seres que aman sin medida y cuidamos y acogemos a pesar de todo, aunque duela y canse, y aún sin que nos pregunten como estamos y como nos sentimos. Aprender a vivir en modo supervivencia nos está ahogando, matando de a poquito. Hoy se están viendo las consecuencias del sometimiento por décadas a las mujeres, no solo de abuelitas, sino también de mujeres jóvenes agotadas con alzhaimer, incontinencia, cáncer, artritis, gastritis, estrés, ansiedad, depresión, entre otras enfermedades a las que les hemos puesto por nombre vejez. Cumplir años no debería significar en la sociedad deteriorarse , por el contrario, deberíamos tener claro su real significado que e...

Hace unos días en conversación con una amiga, expresé mis sentimientos hacia el reconocimiento que no se nos da a las mujeres. Y es que durante mucho tiempo he sentido la indiferencia de la sociedad ante lo que he construido, y no solo lo que he hecho yo, sino mujeres en el mundo y a mi alrededor.  Cuando creé mi pastelería, Andrés empezó a trabajar conmigo porque dejó el fútbol para estar en casa  y juntos cuidar a nuestros hijos. A pesar de mis esfuerzos y ser yo quien estaba a cargo, la sociedad le ha dado el mérito a el. No es que no lo merezca, hizo parte fundamental de ese negocio, pero si hubiera sido al contrario, estando el a cargo y yo a su lado como en el fútbol, ni siquiera me habrían mencionado.  Con mi libro ha sido igual, en las presentaciones o conferencias le dicen: "quiero tu libro y me lo firmas por favor", cuando la escritora he sido yo. El podcast que he creado con esfuerzo y desde cero, consiguiendo los invitados, organizando las fechas, imaginando l...