Voy a iniciar diciendo que eres un individuo.
Has llegado hasta este punto de tu vida siendo una persona independiente.
Lo que ha pasado a lo largo de tu camino es que te has llenado de miedo, inseguridades, traumas, heridas, entre otros problemas emocionales que atravesamos los seres humanos.
Eso te ha dirigido a vivir apegos. ¿Y qué es un apego? Es un vínculo afectivo que se construye mental y emocionalmente, lo cual vas adquiriendo con el paso de los años desde que eres un niño.
Hay diversos tipos de ellos: como el ansioso, desorganizado y el evitativo. Cada uno con características específicas como sus nombres lo indican. Yo no soy experta en este tema, pero sí he podido estudiar el comportamiento de las personas, sus problemas individuales y de pareja; y las causas.
Puedes investigar con tus comportamientos cuál de los apegos posees: el apego ansioso lo puedes descubrir fácilmente, ya que dependes emocionalmente de otras personas, en este caso, de tu pareja sentimental. Te paralizas si no está presente, no vas a ninguna parte sin el o ella, prefieres no arreglarte porque lo haces para impresionar a quien amas, tu mundo queda en pausa si no está a tu lado; y creas un vínculo muy estrecho porque te da miedo el abandono.
En el caso del apego evitativo es el otro extremo, evitas contacto, no te gusta que te invadan el espacio y crees que están robando tu tiempo, te sientes agobiado, quieres evitar el contacto físico.
Por último tenemos el desorganizado, que no sabes si quieres o no, un día quieres abrazos, al otro día sientes que te ahogan.
Te invito a que hagas un análisis de como te comportas y encuentres la causa desde atrás, desde que eras pequeño. Pide ayuda si es necesario, siempre debemos visitar un experto si la situación no te permite avanzar y pone en juego tu tranquilidad y la de tu pareja. Revisa todas las heridas que te han causado y las que te han llevado a vivir con estos apegos. Eso te ayudará a ser una persona más segura, independiente, capaz y feliz sin depender del clima, del gobierno, de tu pareja o de tu familia. Simplemente ser.
Aprende a amarte sin límites, a tener la seguridad que si las cosas no funcionan, algo más vendrá, alguien más te amará, la vida te dará una nueva oportunidad y que tu tendrás las herramientas correctas para tomar esas oportunidades. Eso es tener apego seguro. Soltar y disfrutar el proceso.
Las relaciones son indispensables para la sobrevivencia, para poder ayudarnos mutuamente, para crecer juntos, aportarnos amor, cariño, caricias, vivir experiencias positivas, por supuesto que también experiencias negativas, no te voy a decir que nunca debe haber problemas en las relaciones de pareja, pero que sean situaciones externas a lo que han construido juntos, o un reto que te ayude a mejorar como persona y como relación amorosa.
Vive a plenitud tu vida, construye relaciones de amistad, sal a disfrutar sola, has planes con tus amigas o amigos sin sufrir por abandono. No permitas el: no salgo para que él o ella no salga después sol@, y te abstienes de vivir el momento presente. Crea relaciones sólidas, vístete como te gusta, come lo que quieres, crea tu propio estilo de vida y que tu pareja decida si quiere acompañarte en el camino. También cuenta para ti, permítele SER a quien amas, si lo amas de verdad quieres que sea feliz con o sin ti, no te frustres cuando salga y disfrute, alégrate cuando cumpla sus sueños, metas y anhelos, decide construir una vida junto a esa personas sin cortarle las alas y mucho menos cortar las tuyas.
Aprender a tomar las riendas de tu vida para sentirte plen@. Aprende a tomar decisiones. No normalices ciertos comportamientos.
Sé que hay decisiones difíciles de tomar, pero hay vidas más difíciles de vivir debido a no tomarlas.
Con amro,
Alexa
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